Welkom bij Yogaschool Tante Sjamaan

Yogaschool Tante Sjamaan wordt gerund door Dianne Varenbrink.
Zij heeft ruime internationale ervaring. Sinds 2011 heeft zij aan meer dan 1000 studenten vanuit de hele wereld les gegeven. 
Haar lessen zijn zacht, maar krachtig qua uitwerking.
Dianne werkt puur intuïtief. Zij voelt de groep goed aan. Vervolgens zet zij haar kennis en ervaring in.
Het is dus altijd een passende les voor dat moment. 
 

Yoga Lessen
​
Dianne geeft zachte rustige lessen. Zoals al eerder aangegeven voelt zij de groep goed aan en zal een les er dus altijd anders uitzien. De ene keer zal er een lekkere actieve flow in zitten, een ander keer doen we alleen zittende en liggende oefeningen. Als er behoefte is aan nog diepere ontspanning of heling, zal zij technieken uit andere disciplines inzetten. Zoals bijvoorbeeld Energy Medicine.  Ook is er aandacht voor ademhalingstechnieken.
​
De lessen beginnen en eindigen altijd met een meditatie. 
We landen lekker in het lijf, in het hier en nu met de begin meditatie. Goed gronden, loslaten en opladen. 
​
De oefeningen zijn zacht en krachtig tegelijk!
​
Zij brengen:
​
Ontspanning
Kracht en flexibiliteit
Pijn vermindering
Betere concentratie
Rust in heel je zijn
Opgeladen gevoel
Je weer dichter bij jezelf
​
We eindigen altijd met een uitgebreide, ontspannende meditatie. 
We gebruiken ademhalingstechnieken, muziek, geleide meditaties en geluid om in een diepe ontspanning te komen.