Ontspannings Meditatie voor Kinderen. We beginnen met het luisteren naar de ademhaling, wat je weer lekker terug bij jezelf brengt. Dan komt het Feetje met haar toverstokje. Zij zwiert om je heen en doet alle energie van anderen verdwijnen. Dan raakt zij één voor één alle lichaamsdelen aan, zodat deze heerlijk twinkelen en ontspannen. Aan het einde zijn we helemaal weer opgeladen en ontspannen tegelijk, in een fijne bubbel van  magie en bescherming. 
 
Dit is een fijne meditatie om weer bij jezelf te komen en de dag los te laten. Wanneer je uit school of van een partijtje komt.  Of lekker in bed voor het slapen gaan.