top of page

Begin Meditatie

 

Deze meditatie brengt je eerst terug in jouw lijf. In het hier en nu, bij jezelf. 

We verdiepen de ademhaling en brengen hem omlaag. 

We aarden diep en laten los.

Vervolgens ontspannen we alle delen en laden we ons weer helemaal op We verbinden we ons met ons hart en onze puurste energie.

 

Deze meditatie is perfect om; de dag mee te beginnen, "me time" mee te beginnen, een yogasessie mee te beginnen, een stilte meditatie mee te beginnen, de avond mee te beginnen, de nacht mee te beginnen...kortom dit is de Begin Meditatie! 

 

 

 

 

Begin Meditatie 12:28

€ 5,00Prijs
    bottom of page