Heerlijk rustige Yogalessen, altijd passend voor dát moment.
Leniger, Sterker, Heerlijk ontspannen,
Betere concentratie en geheugen,
Evenwichtiger (fysiek en mentaal)
Energieker
Zachte yoga houdingen en ademhalingstechnieken,
maar ook technieken uit andere disciplines om het systeem weer helemaal te ontspannen en op te laden.
Kortom, om je weer helemaal jezelf te voelen.
We eindigen altijd met een heerlijke geleide Ontspannings Meditatie.
Geschikt voor elk niveau. Ook voor zwangere dames, (zwangerschapsyoga in Deventer)
mensen met chronische aandoeningen en pijn, slapeloosheid, depressie, stress en ondersteunend bij herstel. (Ook geschikt voor; yoga voor beginners in Deventer)
Zeer ontspannende, helende lessen die voor vrijwel iedereen geschikt zijn.
Leer technieken om jezelf weer heerlijk tot rust te brengen,
de zelfhelende werking van je lijf aan te spreken,
je weer meer jezelf te voelen
en in je kracht te komen.
We doen heerlijke rustige zachte oefeningen die je tot op celniveau ontspannen en je op alle niveaus weer in balans brengen. Lichaam ziel en geest.
Denk daarbij oa aan heel zachte yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, klank, geur, energy medicine en chi stimulerende oefeningen.
Om vervolgens een heerlijke geleide meditatie te ondergaan.
Ook geschikt voor zwangere dames, (zwangerschapsyoga)
mensen met chronische aandoeningen en pijn, slapeloosheid, depressie, stress en ondersteunend bij herstel. Voor alle leeftijden!
Studentenyoga in Deventer maakt je:
Leniger, Sterker, Heerlijk ontspannen
Je hoofd even lekker leeg
Betere concentratie, makkelijker onthouden (minder studie tijd!)
Evenwichtiger (fysiek en mentaal),
Energieker
Meer jezelf!
Heerlijke lessen om weer helemaal tot jezelf te komen,
zodat je er weer helemaal tegenaan kunt.
We slaan een brug tussen de modernste wetenschap en de oude wijsheden en ervaren het in ons lijf en zijn.
We eindigen altijd met een heerlijke Ontspannings Meditatie
Ontmoet gelijkgestemden en geniet samen lekker na met een thee-tje, in een super relaxte sfeer. Geschikt voor elk niveau.
Tieneryoga in Deventer maakt je:
Leniger, Sterker, Heerlijk ontspannen
Betere concentratie,
Makkelijker onthouden (minder tijd nodig om je huiswerk te doen!)
Ontdek de verborgen krachten in jezelf
Altijd Lekker in je lijf, wat er ook gebeurt
Vrolijker
Precies goed zijn zoals je bent
Lekker samen zijn met anderen zoals jij, in een super chille omgeving
Interessante weetjes uit de modernste wetenschap en oude yoga tradities
en hoe dit jouw lijf en humeur beinvloedt.
Ontdek het effect van de yogahoudingen, ademhalingstechnieken, klank,
geur, kleur en andere grappige oefeningen.
Je staat verbaast!
Hier mag je lekker jezelf zijn!
